Hola deportistas! Este blog está dedicado al deporte, con información sobre deportes, nutrición y consejos útiles.

Probablemente todo el mundo es consciente de los beneficios del deporte para la salud física. Se habla de ello en todas partes y la cantidad de información sobre el tema se sale de lo normal. Pero muchas personas fuman, beben, se sientan todo el día delante del ordenador y no tienen ningún deseo de hacer deporte, aunque saben que lo necesitan desesperadamente. ¿Por qué ocurre esto? La respuesta es sencilla: falta de motivación.

Mis artículos abarcan los temas de la motivación de los deportistas, la nutrición y el entrenamiento.

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