Entre ellas se encuentran las cintas de correr, las bicicletas estáticas, las elípticas, las máquinas de remo y muchas otras.

Las sentadillas son un elemento bueno y versátil en cualquier entrenamiento. Son fáciles de realizar y los beneficios son enormes

Es un axioma bien conocido que en el deporte no siempre se puede prescindir de las lesiones. Sucede que cuanto más activa es una persona y mayor es el esfuerzo que realiza

La elección de las zapatillas de correr más adecuadas y cómodas es un proceso difícil, especialmente para los recién llegados al deporte del running.